1.排卵期：排卵期是女性欲望最強烈、精力最旺盛的時候，同時也是受孕的好時機。為了迎接精子的到來，更和諧的性生活，這個時期陰道會分泌出比平常多的液體。所以，這時候內褲濕濕的，是件好事，不需要害怕。

2.“姨媽”要來了：月經前后，女性體內的激素水平會發生起伏，從而影響白帶的分泌，造成內褲濕濕的現象。這是身體的一種信號，表示“大姨媽”準備要駕到了，快備好衛生巾。

1.陰道炎：有些女性朋友平常不注意衛生，經期使用不潔凈的衛生巾、護墊，私處清潔不當，有不潔性生活，經期同房等，都會讓細菌有機可乘。細菌和病原體進入陰道后，誘發感染，造成白帶明顯增多，內褲濕潤。而且，患有婦科炎癥的女性，內褲上還可能會沾上黃綠色或豆腐渣樣的白帶，并且散發出異味。

2.宮頸癌：如果發現流到內褲上的液體是白色或帶有血的，有或者是和淘米水一樣渾濁的，伴有腥味的，就要去檢查看看了，這可能是宮頸癌的一種表現。宮頸癌得不到及時的治療，會殃及不同的部位，出現不規則陰道出血、便秘、下肢中通、貧血等癥狀。

3.宮頸炎癥：患上宮頸炎，宮頸會分泌出帶有炎性的液體，使得更多的液體從陰道口流出，造成內褲經常濕濕的。如果是有宮頸炎的女性，同時會有腰骶疼痛、下腹墜痛等不適，且內褲上是帶有黃色粘液。

1.夏季穿著有講究：選擇透氣性和吸汗性強的棉質內衣褲，褲子和裙子盡量寬松，不要緊身的，而且穿裙子的時候切勿隨地而坐。經期使用干凈、合格的衛生巾，非經期時候盡量少用護墊。

2.同房注意衛生：性生活前，男女雙方都要用水清潔私處，短期內沒有生寶寶的計劃，一定要做好避孕措施，性生活的次數和強度要適當。

3.保持健康狀態：工作時避免久坐不動，每1~2小時就該起身活動，下班后抽出半個小時進行體育鍛煉。養成早睡早起的習慣，每天保證7個小時左右的睡眠時間，提高身體免疫力。平常少吃辛辣和寒涼的食物，多吃蛋類、豆類和蔬果。

如果內褲上出現黃色白帶 或者自身出現外陰瘙癢、灼痛、異味，白帶豆渣樣或呈乳凝塊且明顯增多。建議到醫院檢查確定病因后對癥治療，切勿盲目用藥以免加重病情。