人流前哪些東西不能吃？西寧軍區空軍機關醫院醫生表示，無痛人流手術盡管不是什么大手術，但任何手術前醫生都會提醒應該注意一些東西，無痛人流手術前應停止性生活，否則會增大感染陰道炎的風險。而且還一定要注意飲食，不然會對術后的恢復有影響。在無痛人流手術前當日早上千萬不可用早餐，不可以進水。除此以外，建議在無痛人流手術前盡量不要吃以下食品：

　　人流前哪些東西不能吃？

　　1、忌食酒類：不益于子宮內膜的修復。

　　2、忌食油膩食品：因為流產后胃張力及蠕動均較弱，故過分油膩的食品如肥肉、動物油脂、油炸花生等盡量少食，免得引起消化不良。

　　3、忌食有加強宮縮、催產作用的食品：如燕麥、棉籽油、韭菜、莽菜、馬齒覓、海帶、免肉等。燕麥滑利下趨，有顯著的催產作用；馬齒花的莖、棉籽油、韭菜所含的某些成份有興奮子宮，增加子宮平滑肌的收縮，先兆流產者食用，容易造成流產；海帶、兔肉性寒涼，多吃容易損傷胎元之氣，造成胎動不安，故妊娠有先兆流產者不適宜食用。

　　4、忌食生冷食品：流產女性的脾胃功能欠佳，太過寒涼的食品會傷害脾胃，影響消化。亦忌食冷飲、冰鎮飲料、涼拌生菜等低溫食物；應忌食柿子、梨、黃瓜、苦瓜、蚌肉、田螺、蟹、鱉等寒涼食物。

　　西寧無痛人流醫生提醒：人流后如果會出現貧血和抵抗力下降的情況，首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不宜油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

　　人流前哪些東西不能吃？無痛人流后飲食如何調理？

　　1、人流手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性 器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　最后醫生表示，無痛人流后頭三天要臥床，以休息15天為宜，人流后過早上班對身體恢復不利，而且太累，沒休息好的話會讓女性疾病纏身，如果實在沒有條件休息，那么人流前就要選擇正規的醫院做最好的無痛人流手術，術后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營養也要豐富。

　　西寧醫生建議：無痛人流后的保健大家要做到以下四點

　　１、堅持做好避孕。人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，無痛人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把無痛人流手術當作避孕節育的措施。

　　２、人流后保持外陰清潔，嚴禁性生活。人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術后一月內嚴禁房事。

　　３、人流后一定要注意觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。

　　４、注意休息，加強營養。人流后應多注意休息。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　西寧軍區、微創婦科臨床基地

　　西寧軍區空軍機關醫院，已有60年建院史，醫院以、微創技術為前瞻導向，打造西寧軍區微創婦科第一品牌。醫院在國內率先引進國際高精尖【瑞麗無痛人流微創數字化保宮人流】，為數萬名西寧女性帶來人流國際，成為西寧軍區、微創婦科臨床基地。