人流對女性的傷害很大，最常見最直接引發(fā)的疾病就有不孕癥、宮頸糜爛、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。 醫(yī)生指出無論是藥流、人流、無痛也好可視也好，總是有傷害的。人流對女性來說是誰也不愿意的，人流的護理和調(diào)養(yǎng)對減少一些傷害是很有必要的。人流手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。人流后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　西寧軍區(qū)空軍機關(guān)婦科醫(yī)生：人流后如何護理

　　1．人流術(shù)后當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應(yīng)及 時就診。

　　2．術(shù)后２周內(nèi)，適當臥床休息，增加營養(yǎng)食物，不做重體力勞動。

　　3．注意會陰清潔，陰道流血未凈時，禁盆浴及性生活。

　　4．注意避孕，以免再次妊娠。

　　西寧軍區(qū)空軍機關(guān)婦科醫(yī)生：人流后的飲食調(diào)養(yǎng)

　　（1）蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　（2）人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　（3）在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　西寧軍區(qū)空軍機關(guān)婦科醫(yī)生溫馨提示：女性選擇無痛人流后應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)，以免造成許多不必要的麻煩，已經(jīng)人流不全等問題。