患有宮頸白斑一定要特別小心，千萬不要讓它癌變。那么如何讓才能預防宮頸白斑不發生癌變呢？西寧女子婦科醫院的專家來告訴您。

當今，癌癥的發病率的趨勢呈直線式，癌癥的發病機制有很多種說法，但是可以肯定的一點是，睡眠的不合理會提高細胞癌變的可能性。因為，細胞的癌變都是因為細胞分裂而引起的，而細胞的分裂一般都是在睡眠中所進行的，如果睡眠的規律發生紊亂，機體很可能就會在外部環境的不良因素的作用下產生癌變。

專家研究得知：成年人的睡眠，先要經過80到120分鐘的慢波睡眠后進入20到30分鐘的快波睡眠，一夜如果有這樣的4此循環，第二天整個人都會感到神清氣爽，精力充沛。因此，成年人每天晚上8個小時的睡眠是比較合理的，可以有效的防止癌變的發生。

當今社會，競爭力大，生活節奏非常快，很多人的生活規律都被打亂了，這也是在現在癌癥多發的因素之一。所以，在平時生活中一定要注意改善自身的生活環境，讓充足的睡眠得到保證，才能有效的防止癌癥，如宮頸白斑的癌變的發生。

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宮頸白斑應該做哪些檢查碘液試驗：由于上皮角化或不全角化缺乏貯存糖原能力涂碘局部不著色借此能發現病變的范圍但碘試驗為非特異性如宮頸糜爛外翻或癌前病變等亦呈陽性。

陰道鏡檢查：應用陰道鏡放大來觀察宮頸病變顯然比肉眼觀察發現宮頸白斑要容易得多上海第耳醫科大學曾作陰道鏡檢查1000例發現子宮頸白斑79例占7.9%。

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