夏季防曬固然很重要，但有一件事比防曬更重要！

眾所周知，夏天紫外線的輻射很強、皮膚會變得很脆弱，很多小伙伴會在夏天陷入各種各樣的皮膚問題。所以，夏日皮膚護理工作的重點就是：防曬！防曬！防曬！

其實只要防曬做到位，就沒有什么曬后修復的問題，可是說起來容易做起來難，有時防曬產品不足量、沒有搭配硬防曬，都讓皮膚有曬黑甚至曬傷的可能。

被曬后的肌膚非常脆弱，如果沒有得到及時有效的曬后修復，皮膚不光會曬黑，還可能會留下曬斑、皺紋。

所以雖然防曬很重要，而曬后修復更加重要。夏季不曬黑的秘訣就是：

防=防曬

護=曬后修護

養=美白、抗衰

被曬后的皮膚基本有這幾個狀態：發燙、發紅、刺痛、脫皮。根據曬后皮膚的不同程度，可以有不同的修復方法。

等級一：皮膚發燙

日曬后皮膚發燙、發熱，這種是最輕的癥狀，給皮膚合理的降溫，溫度越高容易引發皮膚過敏刺痛。

建議：當發現皮膚發燙時，可用防曬噴霧可以達到降溫效果。補水面膜、修復面膜、蘆薈膠面膜都可以敷，時間不要太久，十分鐘以內即可！

等級二：皮膚發紅、較小刺痛感

皮膚發燙發熱時沒有及時降溫，皮膚水分流失，出現后發紅和較小的刺痛感，主要是皮膚長時間在高溫下刺激，皮膚組織處于一個炎癥的狀態，體表溫度還是偏高，摸一下有發燙感。

建議：用噴霧冰鎮后噴臉5-8遍，按壓吸收，或者用爽膚水短暫濕敷，噴完結束后，可以用油脂類、溫和保濕類、成分簡單的產品。

等級三：皮膚有明顯的痛感

皮膚有明顯痛感，比如用爽膚水時會有火辣辣的感覺，刺痛后發紅現象加重，這種情況是屬于角質受損，最外層的一層保護膜皮脂膜被破壞，皮膚缺水，角質層有微小的創口才會有刺痛感~

建議：油脂類的產品比較接觸皮脂膜，刺激小，并且可以給皮膚一層防護膜，修復更加快~

等級四：皮膚紅腫、脫皮

等級三紅腫刺痛，后期修復時會有脫皮的癥狀，是屬于好轉現象。不過曬后如有馬上脫皮的現象，說明已經很嚴重，有可能出現水泡現象，這是被紫外線灼傷了，角質層完全受損，需要好好修復。