女性應(yīng)該如何預(yù)防尿道炎？尿道炎主要是由淋球菌、衣原體、支原體及不潔性生活所引起，因此預(yù)防工作的重點(diǎn)也便落在了防尿道炎的感染上。那么，女性應(yīng)該如何預(yù)防尿道炎？

　　西寧軍區(qū)空軍機(jī)關(guān)醫(yī)院婦科醫(yī)生介紹：女性應(yīng)該如何預(yù)防尿道炎

　　如何預(yù)防尿道炎一：講究個(gè)人衛(wèi)生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放；要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

　　如何預(yù)防尿道炎二：盡量多喝水

　　據(jù)臨床證明，每天大量飲水，2—3小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。因此，這一無(wú)公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

　　如何預(yù)防尿道炎三：保證睡眠充足和性生活規(guī)律

　　睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的預(yù)防及治療中，它都起著舉足輕重的作用。因此，切記不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。還要把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高。

　　如何預(yù)防尿道炎四：性交后盡快排尿

　　排尿的目的，無(wú)非就是沖走細(xì)菌，減少積聚，因?yàn)橐恍┛股乜赡苡绊懙娇诜茉兴幍男в茫虼嗽谇笤\時(shí)最好向醫(yī)生咨詢，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

　　如何預(yù)防尿道炎五：選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

　　避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持陰部清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

　　如何預(yù)防尿道炎六：選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾

　　一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

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