內分泌失調的危害和預防方法，婦科醫生調查發現，28-35歲這個年齡層次的職業女性，最容易成為內分泌紊亂的威脅對象，月經紊亂則是內分泌紊亂最典型的表現，而導致的乳房以及子宮等方面的疾病也在向低齡化發展，疾病的最大根源就是心理壓力和生活不規律。

　　西寧軍區空軍機關醫院婦科說，職業女性，一般都在工作中小有成就，期望做事盡善盡美，滿負荷的工作使神經繃得緊緊的；隨著歲月的流逝，總是擔心紅顏老去，青春不再；處于新人輩出的時代，還擔心在激烈的競爭中失去優勢。

　　這些職業角色與家庭角色的矛盾、社會生活與家庭生活的矛盾、對自己過高的期望與這一期望難以實現的矛盾，都構成了職業女性嚴重的心理壓力，最終出現內分泌紊亂，引發諸多婦科疾病。

　　內分泌紊亂危害重重

　　女性的生理分為濾泡期、排卵期、黃體期和月經期四個周期。人的很多器官組織上都有雌孕激素的受體，而這四個周期雌孕激素分泌平衡，可以保護女性的心血管、乳房、子宮、神經系統、骨骼、消化等很多器官。

　　如果長期內分泌紊亂，女性體內則處于長期低雌激素水平，缺乏孕激素的作用，容易生出很多子宮、乳房、心血管以及代謝方面的疾病，越來越被大家熟悉的多囊卵巢綜合征就屬于雄激素水平過高，患者體征表現多毛多痤瘡，不排卵。

　　內分泌紊亂除了引起不孕外，還是其他婦科病的早期信號。例如月經越來越少，可能是患了多囊卵巢綜合征，痛經，有可能是子宮內膜異位癥、附件炎、卵巢腫瘤等。

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　　"內分泌紊亂"代表荷爾蒙的不穩定狀態，如何防止內分泌紊亂要從生活中點滴積累。

　　調節內分泌紊亂主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

　　人體氣血不正常容易導致氣血運行失常，出現痛經、月經失調或子宮肌瘤等問題，中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行，一般通過調理氣血、化瘀散結進行中藥調理。

　　西寧軍區空軍機關醫院婦科醫生提醒廣大患者，一旦發現有內分泌失調，而沒有做出必要的治療措施，可能會引起更多的婦科疾病發生，所以內分泌失調要立即去醫院做婦科檢查。

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