核心提示：西寧軍區(qū)空軍機(jī)關(guān)婦科醫(yī)院婦科醫(yī)生指出，是女性的常見(jiàn)疾病之一，不論女性的年齡處在哪個(gè)階段，月經(jīng)的一些問(wèn)題都將伴隨每位女性朋友。月經(jīng)受多種因素的影響，常會(huì)出現(xiàn)推遲、提前或不正?，F(xiàn)象，大多受情緒、學(xué)習(xí)壓力的影響，從而造成月經(jīng)期混亂，對(duì)此無(wú)需要特別的治療。

　　青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經(jīng)陰道排出體外，這種流血現(xiàn)象，就是月經(jīng)。

　　一般女性初潮年齡約在10～16歲，但也有人提早到11、12歲或推遲18歲以后。這與身體的發(fā)育狀況、健康情形、氣候條件、自然環(huán)境、遺傳、種族等因素有關(guān)。

　　注：若8歲以前就出現(xiàn)月經(jīng)，極可能是性早熟，而到18歲仍無(wú)月經(jīng)，則須小心是否發(fā)育遲緩，或基因、內(nèi)分泌出問(wèn)題，都應(yīng)盡速就醫(yī)。

　　初潮后的五年內(nèi)，尤其是前二年，因?yàn)槁殉补δ苌形窗l(fā)育完全、排卵不穩(wěn)定，月經(jīng)周期多半不規(guī)律，通常間隔21~42天不等，再加上此一時(shí)期的少女多有課業(yè)或生活上的精神壓力，往往使經(jīng)期不規(guī)則的情況加劇，可能好幾個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，或來(lái)幾次月經(jīng)后又中斷，或提前而至、間隔不一，經(jīng)血量也忽多忽少，其實(shí)這本就是自然現(xiàn)象，并非病理現(xiàn)象，無(wú)需特別治療。

　　目前市面上有許多中、西藥的調(diào)經(jīng)補(bǔ)品，并不適合這段期間的少女服用，往往補(bǔ)品大都具有激素作用，濫用會(huì)破壞人體內(nèi)的正常激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，進(jìn)而不孕，因此大“補(bǔ)”要再思而后行。

　　怎樣進(jìn)行食療？

　　月經(jīng)不調(diào)的食療－月經(jīng)不調(diào)患者要注意飲食

　　1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥

　　2、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥

　　3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者

　　4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

　　6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后

　　7、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)

　　8、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。

　　9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。

　　10、陳年高粱根2個(gè)，洗凈，煮水飲用。適宜于經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)不凈者

　　友情提示：為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關(guān)信息，西寧軍區(qū)空軍機(jī)關(guān)婦科醫(yī)院特別開(kāi)設(shè)醫(yī)生免費(fèi)在線咨詢服務(wù)，由婦科醫(yī)生在線為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題，根據(jù)病情提供最專業(yè)治療方案，并為您的隱私保密。如需幫助，您可以點(diǎn)擊，與醫(yī)生在線交流。 免費(fèi)咨詢熱線：028-86648088。