核心提示：據(jù)醫(yī)生介紹，月經(jīng)量過多、過少都不正常，都是因?yàn)閮?nèi)分泌不太好。如果子宮內(nèi)膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經(jīng)量會(huì)很大。如果是因?yàn)槌粤丝诜茉兴幒蟛艑?dǎo)致月經(jīng)量過少，就要請醫(yī)生參考是否要換一種避孕措施。那么月經(jīng)量過少該怎么辦呢？應(yīng)該如何調(diào)理呢？西寧軍區(qū)空軍機(jī)關(guān)婦科醫(yī)院婦科醫(yī)生為廣大患者朋友解答！

　　月經(jīng)過少或過多易誘發(fā)的疾病

　　據(jù)醫(yī)生介紹，月經(jīng)量過多、過少都不正常，都是因?yàn)閮?nèi)分泌不太好。如果子宮內(nèi)膜增生過長、患有子宮肌瘤，月經(jīng)量會(huì)很大。如果是因?yàn)槌粤丝诜茉兴幒蟛艑?dǎo)致月經(jīng)量過少，就要請醫(yī)生參考是否要換一種避孕措施。

　　怎樣才能知道月經(jīng)量的多少呢？

　　醫(yī)生介紹說，從醫(yī)學(xué)上來測量，一次月經(jīng)量30毫升算過少，80毫升是過多，正常的應(yīng)該是每次60毫升左右。但平時(shí)我們無法去量，不過衛(wèi)生巾可以幫忙。正常的是一天換四、五次，每個(gè)周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多；相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過少。如果你屬于上述中的一種，應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　。以往的研究大都傾向于骨質(zhì)流失是婦女閉經(jīng)以后才會(huì)發(fā)生的事。其實(shí)，年輕婦女也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)流失，這是因?yàn)檫@部分婦女的孕激素水平異常，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致后半生的骨質(zhì)疏松癥。

　　這一研究成果是加拿大科學(xué)家于1991年前后發(fā)現(xiàn)的。這項(xiàng)研究的參試者共有66名婦女，年齡在21歲—42歲之間。研究人員完成了統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn)，短暫的黃體期或出現(xiàn)無卵期將預(yù)示著骨質(zhì)流失。研究人員稱，這一發(fā)現(xiàn)表明，骨質(zhì)生長需要雌激素與孕激素之間的適當(dāng)平衡。對于月經(jīng)不正常的婦女，應(yīng)考慮補(bǔ)充人造孕激素，以防年輕的婦女骨質(zhì)流 月經(jīng)不正常。以往的研究大都傾向于骨質(zhì)流失是婦女閉經(jīng)以后才會(huì)發(fā)生的事。其實(shí)，年輕婦女也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)流失，這是因?yàn)檫@部分婦女的孕激素水平異常，其結(jié)果會(huì)導(dǎo)致后半生的骨質(zhì)疏松癥。

　　另外，正常月經(jīng)周期應(yīng)該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經(jīng)周期，一般認(rèn)為周期不是28天就是30天?？蓪?shí)際上每個(gè)人的月經(jīng)周期是有很大差異的。據(jù)有關(guān)部門臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)，真正每次都能在28天至30天來一次月經(jīng)者大概只占10％。只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規(guī)則的提前或延后都可能是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間，否則只憑印象很難推斷。

　　食療調(diào)理大推薦

　　1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

　　2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

　　3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

　　4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

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